15:22

sic itur ad astra
Для Насти про наш вечный спор.)

Дневниковые записи, касающиеся самых сильных эмоций, сокровенных мыслей и ощущений, по мнению американских ученых, помогают преодолеть стресс. Письменный самоанализ достаточно эффективное и самое главное - доступное средство сохранения психического здоровья. Стоит поделиться с бумагой своими тревогами 4 дня в неделю в течение 20 минут и стресс как рукой снимет.


@темы: психо'логия

Комментарии
13.09.2009 в 23:25

who wants nice when there's something more exciting for both of us?
хехе)))ну ты вспомнила про спор)))